Psicoterapias
Puedes agendar conmigo una llamada informativa de unos 15 minutos, sin costes ni compromiso, para resolver tus dudas y explicarte como trabajo. Me encantará conocerte y poder ayudarte.
“Cuando cambias el modo de ver las cosas, las cosas que ves cambian también” – Wayne Dyer
Terapia para adultos
La terapia psicológica es una herramienta que nos permite gestionar de una manera más amable con nosotros mismos algunas situaciones o problemas que estén afectando a nuestra salud mental. A través de la terapia de adultos se puede aprender a conectar con las emociones que sentimos, a conocernos mejor a nosotros mismos, a gestionar de una forma más efectiva las situaciones que nos resultan un poco más complicadas en nuestro día a día, entre otras muchas cosas.
TERAPIA INFANTO-JUVENIL
La infancia y la adolescencia son etapas evolutivas muy importantes en la vida de una persona. Estas etapas son claves para el futuro, y cada una de ellas conlleva sus propios retos y aprendizajes. Por ello, mi enfoque se basa en adaptar cada sesión en el momento evolutivo en el que se encuentre la persona.
TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja es un proceso terapéutico diseñado para ayudar a las parejas a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su vínculo emocional. A través de las sesiones, la pareja encuentra un espacio seguro donde pueden expresar sus sentimientos, entender mejor las perspectivas del otro y trabajar en conjunto para superar dificultades. La idea es fomentar una relación más saludable y satisfactoria para ambos.
TERAPIA ONLINE
La terapia online es una excelente opción para quienes buscan apoyo emocional de manera cómoda y flexible. Permite acceder a las sesiones de terapia desde cualquier lugar, ahorrando tiempo y facilitando la continuidad del tratamiento. Además, ofrece un ambiente seguro y privado, donde puedes expresarte con confianza. Es una alternativa moderna y efectiva para cuidar de tu bienestar mental, adaptándose a tu ritmo y necesidades.
